Körpersprache & Stimme

Optimieren Sie Ihre nonverbale Kommunikation und Stimmführung für maximale Wirkung

Kursübersicht

Ihre Körpersprache und Stimme entscheiden oft mehr über Ihren Erfolg als der Inhalt Ihrer Worte. Studien zeigen, dass 55% der Kommunikation durch Körpersprache und 38% durch die Stimme vermittelt werden. In diesem intensiven Kurs lernen Sie, wie Sie diese mächtigen Werkzeuge bewusst einsetzen, um Ihre Botschaft authentisch und überzeugend zu übermitteln.

Was Sie lernen werden:

  • Bewusste Körperhaltung und Gestik
  • Stimmtraining und Atemtechnik
  • Mimik und Augenkontakt effektiv nutzen
  • Raumnutzung und Bühnenpräsenz
  • Videoanalyse und persönliches Feedback

Kursinhalt im Detail

Tag 1: Körpersprache-Grundlagen

  • Körperbewusstsein entwickeln: Ihre natürliche Körpersprache verstehen
  • Haltung und Präsenz: Souveräne Körperhaltung trainieren
  • Gestik und Handbewegungen: Unterstützende Gesten entwickeln
  • Raumeinnahme: Selbstbewusst den Raum nutzen

Tag 2: Stimmtraining und Atemtechnik

  • Atemtechniken: Richtige Atmung für kraftvolle Stimme
  • Stimmmodulation: Tempo, Lautstärke und Tonhöhe variieren
  • Artikulation: Klare und verständliche Aussprache
  • Pausen und Betonung: Strategisch Spannung aufbauen

Tag 3: Mimik und Augenkontakt

  • Gesichtsausdruck: Authentische Emotionen zeigen
  • Augenkontakt-Strategien: Verbindung zum Publikum aufbauen
  • Mikroexpressionen: Unbewusste Signale erkennen und kontrollieren
  • Kongruenz: Körpersprache und Inhalt in Einklang bringen

Tag 4: Integration und Videoanalyse

  • Präsentationsübungen: Alle erlernten Techniken anwenden
  • Videoanalyse: Objektive Bewertung Ihrer Fortschritte
  • Individuelles Coaching: Persönliche Stärken und Entwicklungsfelder
  • Aktionsplan: Ihre nächsten Schritte für kontinuierliche Verbesserung

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Personen mit Kameraangst

Menschen, die sich vor Kameras oder bei Videokonferenzen unwohl fühlen

Führungskräfte

Manager, die ihre Ausstrahlung und Präsenz stärken möchten

Verkäufer & Berater

Professionals, die durch ihre Ausstrahlung überzeugen möchten

Kursdetails

Dauer: 4 Tage
Termine: Alle 8 Wochen
Teilnehmer: Max. 6 Personen
Ort: Nur Präsenz in Antwerpen
Preis: €750 pro Person